生活無聊

家中狗狗發出咿咿啊啊的小哭聲，有可能是生活太過無聊啦！試想狗狗一整天都沒事做只能待在家，就像 2021 – 2022 年新冠確診時只能整天待在家，最後幾天有沒有一種快受不了的感覺？那麼狗狗也是相同的，更何況他們可能大半輩子都是這樣。以下幾個方式，先滿足狗狗基本生活需求：

消耗體力 發派任務、簡單訓練或每天30分鐘有氧運動
例如：散步（最簡單且有效的方式）

益智玩具 挑選可以偷藏零食的益智玩具，無論是貪吃還是貪玩的性格都非常適合，讓他們無聊時動動腦筋、打發時間，也能大大降低啃咬傢俱的機會

互動遊戲 隨手可得的舊衣物、毛巾打結然後塞進零食，就變成回收再利用的益智玩具。需注意繩結的鬆緊度會影響難易度，由簡到難，可以增加狗狗自信心，玩具遊戲才能長久下去，抽空嘗試你和寵物之間都會有意外收穫的

tips：永遠記得，狗狗最喜歡的永遠是你手上的東西！
玩具不隨意擺放，收起歸位，避免狗狗對玩具失去興趣

分離焦慮

出門前準備穿外套鞋子、拿包和鑰匙的過程中，狗狗是不是躁動且發出小小哭聲？

如果是，狗狗可能發展出輕微的分離焦慮，他知道你準備出門而且會獨留他在家裡！幫助狗狗降低焦慮的方式：

學會獨處 練習將好的事物與獨處這兩件事做連結，例如：獨處時會得到會得到美味的食物。每次離家前準備好一個裝有美味食物（狗狗特別喜歡的）的玩具，這個零食玩具至少要讓狗狗花20-30分鐘才享用完畢

避免壓力 注意！狗狗在焦慮及壓力下是沒辦法學習新事物。在練習的過程中家長的心情也很重要，當狗狗在害怕焦慮的情況下，沒有符合你的預期表現時，很多家長可能開始感到心煩氣躁，這時候停下休息，讓自己和狗狗都有恢復思緒的時間更重要

慢慢來比較快 每次一小步，以防前功盡棄。你和狗狗之間目前可以改善的最小一件事情是什麼？這可以是輕撫、練習坐下、握手的簡單指令，日常裡可以做的。別小看這些活動，因為這些都在讓狗狗練習學會服從、重新建立人狗之間的關係

當狗狗學會聽你下指令，你開始從小範圍讓狗狗學習獨處，這可以是你也在家的時候，當狗狗了解到你的離開是暫時的、安全的，而你總是會回來，他獨處時總會有好事發生，循序漸進狗狗會習慣獨處

note:
嚴重的分離焦慮症，光是你離開客廳到房間，他都開始哭哭啼啼，或是你不在家的時間他完全不吃不喝，合併出現的症狀可能有很多種，例如流口水、哈氣、過度舔毛、來回踱步走動，出現類似自殘的行為，或為了逃離而受傷。因為生活忙碌而無法花時間訓練的話，建議尋找專業的行為訓練師來協助。

過度興奮

每次拿起胸背帶前都有點小害怕，因為狗狗一聽到聲音就開始興奮亂竄，有點難以控制，還可能撞到牆壁、櫃子。散步前你習慣換起長褲，避免狗狗太興奮不小心腿上又多出大大小小的爪痕

如果你也有以上經驗，不仿試試：

不被猜透 有空就拿起胸背帶，但不是要你真的出門散步，而是為了減少狗狗對某個事件的過度反應

人穩狗定 拿起胸背帶，記住，前幾次練習無論狗狗有多興奮亂跳，那個當下正是家長的關鍵時刻，等待狗狗冷靜，直到你接受的狀態為止，並即時給予口頭或零食獎勵。

幾次下來狗狗會觀察到，當你拿起項圈他冷靜才會獲得獎勵，相反的當狗狗過度興奮時，家長可以收回所有與狗狗的互動，這包含眼神關注、身體接觸、任何話語，甚至可以背對、後退、遠離現場，來讓狗狗知道什麼行為會導致你的離開

態度明確 始終保持一致的態度和原則，如果家長的指令或態度時常改變或不夠明確，狗狗也會感到困惑，建議利用完整的空檔時間做練習，不要安排在你有其他代辦事項之前做練習，這會讓你再未來省去更多的時間！

獲取關注

多數狗狗發出哭聲的目的都是獲取關注，如果狗狗每次發牢騷最終都能獲得你的關注，一不小心你正不斷加強狗狗用哭聲來獲取關注的壞習慣！因為每次發處哭聲都有用，理所當然要這麼做。改善狗狗愛叫的行為表現：

忽視負面行為 當狗狗開始發出哭聲時，試著忽略它，直到它安靜下來再給予注意。這樣可以讓狗狗明白，只有在安靜的時候才能獲得關注

適時制止 狗狗哭得太誇張，這時發出明確、簡短的聲音來停止狗狗，但不需有其他任何互動

改善練習 試試下方的練習方法及步驟（下方附圖）：

（ㄧ）方法＆步驟

1. 短時間獨處：一開始可利用零食或玩具輔助，引導狗狗進到指定地點（籠內或小範圍）
   
2. 離開視線：一但進入籠內，等待狗狗穩定下來，你開始著手去做其他事，但確保你的視線可隨時回到狗狗身上，僅需短暫約5分鐘左右的時間
   
3. 離開空間：如果這5分鐘狗狗還算冷靜，甚至有坐趴的待在指定範圍，你可以嘗試離開到另一個近距離的空間，例如門後或其他擋住狗狗可以看到你的位置，但不需將門關上（因為後續你要能夠馬上出現）
   
4. 轉移注意：這時狗狗十之八九會很快開始發出哭聲，你即刻出現用簡短 (噓/嘿)的指令停止，或拍拍圍欄邊緣，這時狗狗通常已經停止發出聲音，記得這個步驟不是要讓狗狗害怕或服從，而是為了打斷狗狗發出聲音的習慣，並提供機會轉移注意力
   
5. 獎勵正向表現：狗狗漸漸穩定下來，以口頭鼓勵方式一邊稱讚一邊靠近，這時你擺出手勢，然後接近並給予零食獎勵

（二）輔助方法＆步驟

你一出現狗狗就停止哭聲，看見你開始開心的搖尾巴，這時候你可以試試另一個輔助方式，先重複上述方法一的第 1 – 3 點

1. 利用長牽繩：將牽繩繫在圍欄邊緣，一旦狗狗發出哭聲你便輕拉繩索，利用繩索五金敲到圍欄邊緣所發出的聲音，打斷狗狗發出哭聲的壞習慣
   
2. 轉移注意力：狗狗哭聲被打斷後，稍等安靜片刻，這時你再次出現並以口頭方式鼓勵稱讚狗狗
   
3. 獎勵正向表現：狗狗漸漸穩定下來，以口頭鼓勵方式一邊稱讚一邊靠近，這時你擺出手勢，然後接近並給予零食獎勵
   
4. 重複練習：直到你發現到狗狗可以從 5 – 10 分鐘獨自相處，記得判斷標準是狗狗「 每次 」練習都穩定不哭叫5分鐘，這時才考慮加長獨處時間。
   
   例如：練習過重中有幾次狗狗可以做到5分鐘不發出哭聲，但仍有幾次不到時間又開始哭，請持續重複上述練習，循序漸進的，最終目標是讓狗狗慢慢習慣這樣的生活方式
   

其他因素

除了以上，哭聲還可能由其他因素引起，以下是一些潛在原因及相應的解決方法：

身體不適 有時狗狗的哭聲可能是由於身體不適或疼痛引起的，這時需要及時尋求獸醫的幫助

觀察狗狗的行為變化 如果狗狗突然開始頻繁發出哭聲，並伴隨其他異常行為，狗狗可能是在和你表達他的問題，如食慾不振、活力下降、過度舔咬、抓癢流口水或顫抖等，應及時就醫。

定期體檢 定期帶狗狗進行健康檢查，及早發現潛在的健康問題

重大改變 狗狗的哭聲可能來自於對環境或家庭成員變化的反應。如搬家、新成員的加入等，都可能讓狗狗感到不安，進而發出哭聲。這種情況下應該盡量減少改變並給予更多的安撫和陪伴

提供安全感 在環境改變時，給狗狗一個熟悉的物品，如它喜歡的毯子或玩具，來增加它的安全感

逐步適應 慢慢讓狗狗適應新的環境和變化，不要一下子改變太多

漏尿問題 某些藥物也可能導致狗狗有頻尿、漏尿的問題，狗狗在睡覺時無意識的排尿，睡醒發現環境髒亂也會發出哭聲表達。漏尿也可能是其他健康問題，例如：泌尿道感染、老年引起的括約肌無力、絕育手術後與荷爾蒙相關的問題、膀胱結石、糖尿病、腎臟疾病、庫欣氏症、神經系統問題和生殖器異常都可能導致尿路感染，應就醫診斷

帶走筆記

狗狗的哭聲可能由多種原因引起，通過觀察狗狗的行為，及時採取相應的練習，適當的訓練，相信狗狗們仍有機會改變行為，讓飼主與寵物們一起更加快樂和健康的生活，簡單把握兩要素：

強化正行為 ＋ 忽略/轉移負行為

最後感謝及早發現問題且積極尋找答案的你，已經大大降低未來可能更難處理的情況，追蹤我們的IG頁面，獲取最新資訊！

參考連結：

• https://www.dogids.com/blog/stop-a-dog-from-whining-for-attention/
• https://www.aspca.org/pet-care/dog-care/common-dog-behavior-issues/separation-anxiety
• https://youtu.be/wQq7PfXyQvY?si=KbEEN5uv6wwTCPdU